Автор: SvetGeorg , посмотрело: 25 5-04-2019, 06:42

Мы поговорили с американским психоаналитиком Нэнси Мак-Вильямс о том, из каких элементов складывается наше психическое здоровье.

Самое главное – это не тест. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что вашему психическому здоровью ничто не угрожает. «Да, выработанные мною принципы ориентированы на широкую публику, но это лишь попытка объяснить людям, к чему стремятся терапевты, работая с пациентами, – уточняет психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс. – Чтобы получить эти ориентиры, я изучила и суммировала знания, накопленные в психологической литературе за сто лет.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 223 1-03-2019, 20:08

Почему после свадьбы женщины часто поправляются? Как изменить некоторые психологические установки и привычки?

Рассказы читательниц комментирует московский психотерапевт, специалист по проблемам пищевого поведения Ирина Анатольевна Лопатухина.

Ужин или развод?

«Замужем я три года. До этого старалась держать себя в форме. А тут расслабилась: за последний год набрала 5 килограммов. Посмотрела на себя в зеркало и решила: пора худеть. Встретилась с подругой, пока незамужней. Поболтали – и вспомнили: лучший способ убрать сантиметры – не есть после шести вечера. Через неделю подруга «влезла» в меньший размер. А я чуть было не потеряла мужа.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 38 1-03-2019, 20:05

До сих пор Wi-Fi остается спорной темой между учеными мужами. Кто-то считает его вредным для здоровья человека. Кто-то, наоборот, не видит в нем ничего опасного.

Но как бы то ни было, эта тема привлекает все больше внимания. В том числе и потому, что теперь так называемый Wireless Fidelity преследует нас повсюду — в общественных зданиях, школах, на рабочих местах, в больницах. Да что там, даже в метро и продуктовых магазинах!

Эта беспроводная сеть окружила нас настолько, что игнорировать ее воздействие на организм человека просто невозможно. И это воздействие, по мнению медиков, далеко не безопасное.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 58 3-07-2018, 19:41

Вопрос о ежедневной чистки печени рассматривается достаточно часто, но я хочу показать пользу этой процедуры еще и несколько и с другой стороны - со стороны пользы для похудения.

Часто, когда говорят о калорийной теории питания, то ошибочно называют ее главное положение следующим образом: калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергетическим затратам организма.

В этом определении кроется большая ошибка, которую часто не замечают даже специалисты. Мы сейчас разберем эту ошибку, исправим и сделаем важный вывод, очень ценный для наших целей быстрого и здорового похудения.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 175 3-07-2018, 19:38

На данный момент в мире существует более 28 000 диет. Диетами напичкана вся литература, которую читают женщины - журналы, газетки, брошюрки, женские детективы и любовные романы. Примерно 2/3 нашего населения раз в год начинают новую диету. Спрос рождает предложение, диет становится все больше и больше, но давайте подумаем, а есть ли толк от этихвсех тысяч диет?

Можно сказать четко и однозначно - нет, никакого толка от них нет.

Хочу отметить, что речь идет не о лечебных диетах, специально разработанных и рекомендованных для медицинской практики, а о так называемых "модных" диетах, которые обещают за месяц идеальную фигуру или избавление от всех заболеваний. Таких диет множество: белковая, овощная, сырная, винная, голливудская, балетная и т.п.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 91 29-06-2018, 12:31

Эти 7 принципов помогут вам всегда быть позитивными, счастливыми и гармоничными.

1. Не вмешивайтесь в чужие дела

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 84 26-05-2018, 08:45

Нам все время кажется, что вампиры - это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы, конечно же, нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.

Давайте разбираться с азами энергетики. Кто такие энергетические вампиры?

Вампиры - это люди с низким количеством личной энергетики засчет наличия деструктивных внутренних программ, которые как раз не позволяют им накапливать свою собственную энергию.

Они питаются определенной энергией, в основной негативной. Они провоцируют окружающих на проявление эмоций, которые способствуют выбросу определенной энергетики. Забирая эту энергетику, они чувствуют себя хорошо и удовлетворенно.

Как мы забираем энергию



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 190 15-03-2018, 21:51

«Здоров не тот человек, у которого нет болезней, а тот, кто умеет с ними справляться» Н. Пезешкиан

Данная статья о психосоматике (с греческого «psycho» – душа, «soma» – тело) – науке, которая изучает взаимосвязи эмоциональных состояний с физическим здоровьем человека. Ведь единство мыслей, чувств и телесных реакций определяет наше состояние!



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 14287 18-02-2018, 09:48

Лишний вес неправильно называть только эстетической проблемой. Ни один врач не посоветует похудеть только с целью внешней красоты, но настоятельно порекомендует привести вес в норму для профилактики превалирующего большинства существующих заболеваний, в которых лишние кило выступают серьезным фактором риска. Более того, при ряде имеющихся патологий, таких как сахарный диабет, ИБС, гипертензия, атеросклероз, варикозная болезнь и др., похудение является жизненно необходимым!

Существует масса методик похудения, как говорится, на любой вкус, которые можно найти в сети, брошюрах, услышать в людской молве: диеты, упражнения, препараты для похудения, различные чаи и кофе, психотренировки.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 210 18-02-2018, 09:39

Большинство обывателей пребывает во мнении, что нет болезни хуже, чем рак. Любой врач готов оспаривать эту мысль, но общественное мнение штука консервативная. И, несмотря на то, что онко-патология занимает почетное третье место среди причин инвалидности и смерти, люди еще очень долго будут считать, что нет болезни страшнее, и искать способы, как избежать онкологии. Известно, что любое заболевание дешевле и проще профилактировать, чем лечить, и рак не исключение. Да, и само лечение, начатое в ранней стадии заболевания в разы эффективнее, чем в запущенных случаях.

Основные постулаты, которые позволят не умереть от рака:



1 2
Предыдущая     Следующая

Архив новостей

Апрель 2019 (17)
Март 2019 (5)
Февраль 2019 (4)
Январь 2019 (4)
Декабрь 2018 (6)
Октябрь 2018 (3)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (2):
Боты (0):
Всего на сайте: 2