Термин "Психическое здоровье" было введено ВОЗ в 1979г.

«Большая психологическая энциклопедия.» психическое здоровье определяет как -состояние душевного благополучия, которое характеризуется  адекватным поведением, отсутствием психических болезней, способностью самоуправления поведением, разумным поведением  в отношении планирования жизненных целей и поддержания активности в их достижении. Критерии психического здоровья определяются сложной комплексной работой философии, психологии, социологии, медицины.

Психически здоровый человек -

*человек, который способен получать удовольствие от любви и работы (Фрейд);

*человек, который стремится к самоактуализации (Маслоу);

*человек, нашедший смысл (Франкл);

*человек - Окей (Берн).

Критерии психического здоровья ( Альберт Эллис):

1. Интерес к самому себе;

2. Общественный интерес (нравственные, моральные, этические нормы.

 По Адлеру - то социальный интерес);

3. Высокая фрустрационная устойчивость;

4. Гибкость;

5. Принятие неопределённости;

6. Ориентация на творческие планы;

7. Научное мышление (способность контролировать чувства);

8. Принятие самого себя;

9. Риск (склонность к риску оправданная);

10. Длительный гедонизм;

11. Нон-утопизм (отказ от иллюзий);

12. Ответственность за своё здоровье.

Здоровья Вам и всего самого наилучшего!!!