В настоящее время популярность психологии огромнейшая. Многие хотят получить психологическое образование, консультировать. Написано большое количество «популярной» литературы по этой теме. На самом деле, всё гораздо сложнее, чем «комиксы по психологии» и психология – это наука, и вовсе не такая простая, как кажется. Давайте развеем некоторые мифы о профессии психолога.
1. Психолог ставит медицинский диагноз.
Психологи не имеют права ставить медицинские диагнозы. У них для этого нет медицинского образования.
Психолог не имеет дело с «ненормальными» людьми. Нормальный, здоровый человек к психологу не пойдёт - один из самых популярных мифов.
Психолог имеет дело со здоровыми людьми, имеющими те или иные трудности, проблемы. С психическими отклонениями имеет дело врач-психиатр. Это медицинская специализация. Психолог же не имеет медицинского образования и даже не имеет права лечить.
Что касается разделения психолог и психотерапевт, то оно не столь очевидно. Психотерапевт имеет дело с более сложными случаями, глубокими психологическими травмами, личностными проблемами. Психотерапия предполагает более долгосрочную работу, в ходе которой довольно существенно может измениться внутренний мир клиента.
Психолог консультирует, разбирается с частными случаями, даёт рекомендации (к примеру, психолог вместе с клиентом может наработать список приёмов, помогающих расслабиться или, наоборот, сосредоточиться и т.п.). Однако у нас в стране пока это разделение довольно условно. Да и работа, начавшаяся как консультация, может перерасти в серьёзную и длительную психотерапию.
2. Психолог только слушает. Говорит всегда клиент.
Этот миф появился из психоанализа. Основатель психотерапии З. Фрейд был психиатром, поэтому в практику психоанализа вошла медицинская кушетка, на которой лежал пациент и говорил, а аналитик сидел у его изголовья, молча слушал и изредка задавал вопросы. Кроме психоанализа, существует ещё множество, около 400, направлений в психологии, в рамках которых могут работать психологи: гешталь-психология, когнитивная психология, экзистенциальная психология, позитивная психология и др. У каждого подхода свои принципы, способы работы и т.д. Сейчас психологи работают по-другому. Это обычная беседа двух людей, о жизни и проблемах клиента. В разговоре с клиентом психолог старается быть к нему внимательным. Вряд ли при этом психолог будет плакать или злиться вместе с клиентом, но всегда посочувствует ему. И общение может сопровождаться самыми разными чувствами у обоих участников психологической встречи. Это совместные усилия, нелёгкая душевная работа клиента и его психолога.
3. Психолог копается в «грязном белье» клиента и любит об этом сплетничать.
Вряд ли профессиональный психолог будет этим заниматься. Чрезмерное любопытство не входит в перечень профессиональных качеств психолога-профессионала. И он обязан хранить конфиденциальность!
4. Задача психолога – по возможности, быстрее разобраться в проблеме клиента, дать несколько рекомендаций, а для этого он должен обладать большим жизненным опытом.
Основное правило психолога – не давать советы. Вообще, психолог не должен разбираться в проблеме клиента и решить её. Он должен помочь человеку, создать условия, чтоб он сам это сделал – разобрался, принял решение.
Никто лучше самого человека не может знать наилучшее решение своей проблемы, но ему слишком многое мешает найти его. А задача специалиста – создать оптимальные условия для работы клиента с самим собой. И работа эта вовсе непростая.
Восприятие же психолога как волшебника, который решит все проблемы, один из самых стойких мифов. Потому у нас так любят различных экстрасенсов и других кудесников – за обещание всего и сразу.
Что касается жизненного опыта, то если психолог не даёт советов, ему вовсе не обязательно самому бывать в тех же ситуациях, что клиент. Скорее наоборот – это может помешать: психолог может начать переносить собственную проблему на проблему клиента.
5. Психолог учит и даёт советы.
На сессии, работая с психологом, вы можете получить консультацию.
Обычно это от одной до нескольких встреч, где вам ответят на точно сформулированный вопрос, который выглядит в виде рекомендаций. Или же если вопрос чётко не сформулирован, человек не может определиться или хочет изменить свою жизнь буквально «на все 180градусов» - тогда это формат долговременных консультаций.
6. Хороший психолог после недолгого общения составляет психологический портрет собеседника.
Задача психолога – не разобраться в жизни клиента, а помочь ему самому разобраться в своей жизни. Потому он не обозначает проблему клиента или тип его личности. Такое «вешание ярлыков», выдаёт не самого хорошего специалиста. Само по себе отнесение человека к тому или иному типу или определение какого-то уровня мало что даёт для решения реальной проблемы. Да и не нужно путать психолога с ясновидящим, экстрасенсом. Психолог, конечно, имеет профессиональную подготовку и опыт работы и достаточно проницателен. Но сверхъестественными способностями он не обладает. Нужно время, чтобы узнать вас. Также как и вам психолога. Взаимное узнавание занимает достаточно много времени.
7. У психолога не должно быть проблем, иначе какой же он психолог и как может помочь другим?!
Психолог – тоже человек. У него могут быть и бывают проблемы. Главное, что требуется от хорошего специалиста, это осознавать свои проблемы, держать их под контролем, чтоб вовремя отследить, если его проблемы начинают мешать эффективной работе с клиентом. Для этого по-хорошему психолог должен периодически проходить сам личную психотерапию - супервизию.
8. Психолог оценивает и осуждает клиента.
Каждый человек уникален – единственный и неповторимый. А оценка- это сравнение с другими. Зачем консультировать сравнивая и осуждая? Какой смысл в консультации?
9. Психолог умеет манипулировать людьми и может научить клиента манипуляциям
Если клиент пришёл к психологу за помощью, то меняться придётся клиенту. Поведение или отношения близкого вам человека может измениться только тогда, когда меняется ваше собственное поведение. Желание и возможность изменений и есть поводом встречи психолога и его клиента.
10. Взрослые ответственные и самостоятельные принимают важные решения и сами всего добиваются. Никакой психолог им не нужен!
Замечательно, если человеку с такими важными качествами не нужен психолог. В жизни, к сожаленью, не всегда так получается. Не всегда хватает сил и знаний на сложные решения. Психолог поможет накопить вам сил, и тогда это решение не покажется таким уж сложным и непосильным. Иногда после консультации выходит, что решение лежало совсем в другой плоскости, а которой вы даже не догадывались. И главное, психолог поможет увидеть ни одно, а много решений. Выбирает самое для себя подходящее сам клиент – ведь это его жизнь!
11. Консультации – это беседы, с целью выманить деньги у клиента.
Сессия с психологом это предметное общение. Общение двух людей о проблемах одного из них, точнее о проблемах клиента. Если это разговор о спорте или погоде, то дешевле вести такие беседы с друзьями. Психолог профессионал ценит своё и ваше время и работает на результат. Результат – разрешение вашей проблемы, улучшение жизни, ваша самостоятельность и активность, умения строить отношения любви и ваше счастье. И тогда встречи с психологом прекращаются!
12. Каждый человек – психолог, только у некоторых есть образование и диплом, а у некоторых нет.
Если говорить о разговорах по душам на кухне, за «рюмочкой», психологической помощью – то может быть… Возможно, в беседе хороших друзей есть элементы психологической работы. Если это не наставление по типу «советов подруги».
Специфика работы специалиста в том, что он делает это осознанно, более глубоко понимает происходящие процессы во время взаимодействия, а значит – управляет этим процессом. В этом смысле работа его более эффективна, профессиональна.
С уважением Губанова Светлана Георгиевна психолог
Запись на консультацию: тел. 097-554-71-20
www.svetgeorg.com
