Спустя некоторое время после рождения ребёнка, почти каждый молодой отец сталкивается с крутыми переменами: он теперь папа и на него возложено больше ответственности , а значит, его ждёт  больше трудностей. К некоторым из нас это понимание приходит  рано – сразу после выписки жены с ребёнком из роддома, к другим гораздо позже. Но, раньше или позже, все мы, в конце концов, понимаем, как круто изменилась наша жизнь. Иногда эти изменения почти не ощущаются, иногда ощущаются остро. Но всегда такие изменения вызывают удивление.

1. Вы чувствуете себя сбитыми с толку

Ничто так не отличает последние годы вашей жизни от последних месяцев отцовства, как чувство замешательства, а также часто противоречивые эмоции, которые вас посещают. С одной стороны это чувство силы, возмужания и гордости за то, что смогли создать новую жизнь. С другой – чувство беспомощности, когда вы не можете (или просто не понимаете, как) удовлетворить потребности вашего новорождённого.

2. Вы открываете новый вид любви

Просто невозможно сравнить чувства, которые вы испытываете к кому бы то ни было и чувство, которое вы испытываете к вашему малышу.

3. Вы испытываете двойственные чувства

Настанет день, такой же обычный, как и все дни до этого, когда вы посмотрите на своего младенца и поймёте, что те сильные чувства, которые вы чувствовали к нему ещё вчера, оцепенели, «заморозились». Знаю ли я этого ребёнка? Не безразличен ли он мне? Вы чувствуете себя как будто бы запертыми в тюрьме со всеми этими отцовскими заботами. И у вас появляется вовсе уж преступная мысль – начать новую жизнь где-нибудь в другом месте. Но следующее, что вы почувствуете – чудовищное чувство вины за такие мысли. Потом вы решите: раз вы не чувствуете 100%-ную любовь к крохе всё время, значит вы плохой отец, правильно? Неправильно. Метания и двойственность в чувствах – абсолютно нормальны для каждого папы, и в следующие 50 лет своей жизни вы ещё сотни раз будете их испытывать. Так что привыкайте.

4. У вас может начаться депрессия

Да, это правда. Несмотря на общепринятое мнение, что послеродовая депрессия – чисто женское явление, большое количество мужчин тоже страдают от депрессии после появления малыша. Конечно, наше уныние и мысли не связаны с гормональными перестройками организма, как у наших половин, но, возможно, они имеют большее отношение к реальности. Когда у вас появляется клеймо «молодого отца», люди очень многого от вас ожидают и присматриваются к вам с большой внимательностью, что может напугать и заставить сомневаться в своих силах. А некоторое время спустя вы возвращаетесь на работу, и к этому добавляются ночные бдения, возросшие счета и много-много стирки… Такое способно вогнать в депрессию кого угодно.

5. Вам страшно

Первые несколько месяцев отцовства полны страхов: что вы не сможете оправдать возложенных на вас ожиданий и всего того, что связано с тем, что означает быть отцом; что не сможете защитить своего ребёнка и свою семью от бедности; что не сможете обеспечить свою семью всем необходимым; что не будете знать, что нужно малышу; что будете очень похожи (или недостаточно похожи) на своего отца, который делал ужасные ошибки. Эти страхи, и многие другие – естественная часть рождения отца из мужчины и мужа. У кого-то они пройдут со временем, у кого-то с опытом. Но рано или поздно они все обязательно пройдут.

6. Меняются взаимоотношения с вашей супругой

До того, как вы становитесь родителями, вы со своей супругой много времени проводите вместе, заботясь друг о друге и укрепляя ваши отношения. После того, как появляется новорожденный, всё меняется, теперь чтобы вы не делали – во главе угла ваш малыш. Теперь вы не просто супер муж - вы супер папа! Детские товары и игрушки для малышей интересуют вас не меньше, чем вашу жену. Но пытаясь быть Супер Папой, не пренебрегайте одним очень важным советом. Из всего того, что вы раньше делали вместе с супругой, время остаётся только на сон. По возможности, выделяйте хоть несколько минут в день, чтобы поговорить со своей половиной о чем-то, кроме ребёнка.

7. Вы не видите отдачи от малыша

В первые 6-9 недель своей жизни младенец может и хотел бы как-то ответить вам и установить с вами связь, но пока что не может этого сделать: ни улыбки, ни хохота, никакой отдачи. На самом деле, всё, что он может делать – это без конца плакать. Очень легко утратить энтузиазм и решить, что вы наихудший из отцов. Не надо! Просто подождите ещё немного времени и обязательно увидите эту первую несмелую улыбку, которая так согревает родительское сердце.

8. Вы узнаете, как это быть любимым

Следующие несколько месяцев, пока вы будете учиться понимать знаки малыша и удовлетворять его потребности, кроха будет учиться любить вас и выражать эту любовь самыми удивительными способами. И в первый раз, когда ваш ребёнок ответит вам своим гулением, обнимет вас, заснёт у вас на руках или рассеяно погладит ваши волосы, вы поймёте настоящий смысл жизни.

9. Кроха научит вас планированию и гибкости

Перед тем, как вы стали родителем, выйти из дома означало схватить свой пиджак, ключи от машины и убедиться, что всё выключено. Но сейчас даже обычный поход в продуктовый магазин вместе с ребёнком требует таких сложных сборов, как будто бы вы собираетесь в экспедицию на Эверест. И это при условии, что младенец 2 или 3 раза не покакает в памперс, пока вы ещё даже не выйдете за дверь.

10. Вы начнёте разговаривать на разные темы

Если бы ещё год назад вам кто-то сказал, что вы с радостью будете участвовать в обсуждениях срыгиваний, грудного вскармливания, эпизиотомии, цвета и консистенции детских испражнений, вы бы просто рассмеялись. Но теперь-то вы это делаете, правда? И, что самое интересное, вам это нравится!

Автор: Армин Бротт, автор ряда книжек, журналист, общепризнанный в США эксперт по вопросам родительства.

Перевод: Татьяна Александровская