Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1631 4-05-2018, 15:33

женственностьЭто начинается с пустяковой мысли, на которую постепенно наслаиваются все новые и новые, и прежде, чем вы осознаете происходящее, в вашем сознании развернется настоящая буря иррациональных страхов и тревоги.

От каких-то реальных проблем до совершенно незначительных мелочей и даже намеков на эти мелочи — постоянное волнение оказывает пагубное влияние не только на качество нашей жизни.

Одержимость тревожными мыслями приводит к эмоциональному истощению, проблемам с психическим здоровьем и может сказываться даже на физическом состоянии человека (тошнота, усталость и боли являются частыми спутниками хронического беспокойства).



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2536 29-04-2018, 09:18

женственностьНекоторые «профессиональные» стройнеющие, как титаны в поПЫТКАХ сбросить опостылевший вес, – держат на мощных плечах бесчисленные способы и подходы в этом архи непростом деле. От усилий и потуг с их лбов стекает пот в объеме воды озера Байкал – а жир и ныне там. Они и бегали, и прыгали, и голодали, и калории считали, и аутотренингом занимались, и на белковую пищу переходили.…да, что там, заряженную водичку с восточной стороны квартирыпо часам попивали! А лишний вес по-прежнему в ответ «фигвамы» показывает.

А меж тем, всё значительно проще. Из этой статьи вы узнаете и поймете, как сделать так, чтобы удовольствие жизни в стройности превысило кайф от еды.

Лена стройнела всерьез, давно, глубоко и основательно. Восемь лет профессионального похудения – это вам не любительское и поверхностное удовольствие. Теперь Лена опытный блогер – она ведёт группу по стройности в сетях, раздаёт советы, делится опытом. И это бесплатно! От чистого сердца!

Начиналось всё с активного спорта. Елена вставала в шесть утра и шла побеждать лень и апатию на беговой дорожке в спортзале. Аппетит после таких побед только усиливался, но Лена не привыкла сдаваться.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2268 20-04-2018, 06:37

 

Если вы с завидным постоянством обвиняете во всех бедах высшие силы, государство, плохую наследственность — этот текст точно для вас.

Понятие learned helplessness, или выученная беспомощность, вошло в обиход благодаря американскому психологу Мартину Селигману.

В начале 60-х годов учёный решил дополнить исследование условных рефлексов И. П. Павлова и искусственно выработать у подопытных собак устойчивый страх перед звуком колокольчика. Для этого животных, запертых в клетках, били током каждый раз, как раздавался звон. Селигман предположил, что когда представится возможность, собаки разбегутся от этой трели, как от огня.

Автор: SvetGeorg , посмотрело: 144 20-04-2018, 06:34

МужчинаКто из нас, не мечтал о том самом мужчине. Бывает, лежишь себе в предрассветном сумраке, и между сном и явью тебя уносит к нему…

Ах, как хочется, наконец, встретить его! Я даже чувствую его запах, такой с древесной нотой и мускусом. Воображаю его в серых тонах, не знаю точно, костюм серый или глаза. Он слегка прищуривается, как будто вот сейчас рассмеётся.

Мы понимаем друг друга с полуслова, пьем чай под звездами, как ежики в тумане. Будто мы знали друг друга всегда. Мы оба в солнечном свете, я доверяю ему, и чувствую себя спокойно, когда мы вместе. Мне хочется радовать его милыми безделушками и изысканными салатиками, я люблю смотреть, как он улыбается – сначала одними глазами, а потом и губами.

Его смех напоминает мне музыку, или это мое сердце поёт, не знаю точно. Я ищу его в снующих мимо людях и лицах. Я узнаю его сразу, по глазам и по ощущению, по аромату от его кожи, улыбке, как только запоёт мое сердце.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 5948 27-03-2018, 19:43

ЖенственностьСегодня я поделюсь с вами самым актуальным знанием, приводящим к быстрому и гарантированному успеху. Вы можете использовать это знание в любой области, и оно будет работать, но мы применим его в развитии женственности, то есть там, где всё непонятно, загадочно и вызывает много споров.

Зачем нужны привычки Женственности?

Люди говорят, что женственность дается от природы, но при глубоком рассмотрении природа оказывается проявленной привычкой. Какую привычку посеяли – такую судьбу, в конечном счете, и придется пожинать.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 157 27-03-2018, 19:32

Женщины и мужчины спрашивают: «Почему во время ссор, нам припоминает мне все ошибки и косяки , даже самые мелкие? Почему они всегда говорит об этом так, словно я всегда такая плохая(-ой)?».

Ответ на этот вопрос очень прост — всё дело в несовершенстве человека. А именно — в мысленных счетах и эмоционализации.

Мысленные счета

У нас в голове очень забавная бухгалтерия — она кардинально отличается от бухгалтерии на предприятии и иногда это портим нам жизнь. Чтобы лучше понять это, приведу пример.

Все наши промахи, косяки и оплошности записываются на один счёт.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 291 15-03-2018, 21:49

Детские обиды: возможность наладить уже испорченные отношения?

Нужно ли говорить с родителями о прошлом? И что делать, если они все отрицают? Как простить умершего родителя и можно ли разглядеть в критике родительскую любовь?

Об этом психолог Людмила Петрановская рассказала на лекции "Детские обиды: есть ли шанс наладить уже испорченные отношения?".


1.Постарайтесь не простить, а понять.

- У них не было ресурса.

- Помните, что у них была очень тяжелая жизнь – работа, нехватка денег, добывание еды, трудоемкий быт, стояние в очередях. Сильно замотанные родители не были психологически чувствительными и давали детям тот ресурс, на который их хватало.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 155 15-03-2018, 21:47

ЛюбовьВот говорят: «Третий – лишний», однако в особых случаях это правило не работает. Например, когда первые двое – женщины, а третий – интересный и важный для них мужчина.

Статья о мужчинах в женских конфликтах.

Мужчина является не смыслом конфликта, но поводом, катализатором (как принц Франц Фердинанд в I мировой войне). Да, он – поле боя, на котором женщины разворачивают проекции.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 14118 18-02-2018, 09:48

Лишний вес неправильно называть только эстетической проблемой. Ни один врач не посоветует похудеть только с целью внешней красоты, но настоятельно порекомендует привести вес в норму для профилактики превалирующего большинства существующих заболеваний, в которых лишние кило выступают серьезным фактором риска. Более того, при ряде имеющихся патологий, таких как сахарный диабет, ИБС, гипертензия, атеросклероз, варикозная болезнь и др., похудение является жизненно необходимым!

Существует масса методик похудения, как говорится, на любой вкус, которые можно найти в сети, брошюрах, услышать в людской молве: диеты, упражнения, препараты для похудения, различные чаи и кофе, психотренировки.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 8218 18-02-2018, 09:43

Совокупность внутренних состояний и внешних обстоятельств определённого человека, подобно вязкой трясине удерживают его на самом «дне», в низком качестве жизни, т.е. в бедности, несчастье, болезнях, ожирении. Так недолго оказаться на психо-помойке, по-моему, разумению.

В ловушке психо-помойки люди: страдают, набирают лишний вес, ссорятся, быстро стареют, часто попадают в мелкие и крупные неприятности, варятся в негативных эмоциях и ощущениях, чувствуют слабость, апатию, моральное истощение.




Архив новостей

Август 2018 (3)
Июль 2018 (15)
Июнь 2018 (13)
Май 2018 (14)
Апрель 2018 (5)
Март 2018 (10)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (3):
Боты (0):
Всего на сайте: 3