Наличие цели в жизни – основополагающая часть её успешности. Но не все уверены в том, что именно благодаря целеустремлённости можно прожить дольше. Новейшие исследования в области нейрофизиологии подтверждают этот факт. И при этом не важно, в чём именно состоит ваша цель, важна лишь степень вашей нацеленности на её достижение.

Все мы на протяжении своей жизни имеем различные устремления, но с возрастом обычно уровень нашей целеустремлённости падает. Исследования группы людей (средний возраст 78 лет) показали, что при налички целеустремлённости вероятность смерти в течение контрольного периода примерно в два раза ниже в сравнении со своими сверстниками с низким уровнем целеустремлённости. А цель эта может быть совершенно различной – достижение определённого уровня совершенства в овладении каким-либо видом творчества, прочтение каких-то книг или научных трудов, создание общественных организаций по решению ряда интересующих проблем.

Такие данные подтверждаются независимо от наличия у людей хронических заболеваний или общего состояния здоровья. Если у вас есть цель в жизни – вы сразу понимаете, что ваша жизнь наполняется особым смыслом. Все ваши действия и поступки будут следовать одному побуждению – достижению вашей цели, и тогда, вы однозначно будете жить дольше, - такой вывод имеют научные исследования.

Некоторые эксперименты, проводимые и ранее, подтверждали зависимость качества жизни, психологической и физической формы от наличия цели. Трудно было сделать вывод о непосредственной зависимости длительности жизни от наличия цели у исследуемых пациентов. Возникал вопрос: не существует ли здесь другой скрытой причины, исследуя которую можно открыть такую зависимость? Но новые работы доказывают влияние именно наличия жизненной цели на общую продолжительность жизни. Каким образом это происходит в организме, с достаточной долей точности сказать пока трудно. Скорей всего, целеустремлённость мобилизует скрытые возможности организма, заставляя лучше работать все внутренние системы органов.

Продолжение подобных экспериментов и научных поисков ставит перед собой задачу найти пути «воспитания» постановки целей. Для учёных важно выяснить, можно ли вдохновить человека на поиск цели в жизни. Ведь в различный период времени мы имеем достаточно широкий набор целей, но со временем (часто это совпадает с моментом выхода на пенсию) таких целей становится меньше, а потом у многих людей вообще пропадает интерес к активной жизни, она постепенно превращается в рутинную необходимость.

Вот тут-то и пригодятся результаты подобных исследований – может изменить такую ситуацию при помощи обучения поиску целей, а также работой с их правильной постановкой. Трудно переоценить важность такой работы, ведь правильно подобранные ориентиры – залог успешности!