Главная » Главная » Как научиться жить своей жизнью?

Как научиться жить своей жизнью?

1. Дать себе базовую любовь. Начать любить себя просто за то, что есть в этом мире. Такой неповторимый, в единственном экземпляре, со своими индивидуальными особенностями. Особенностями внешности, характера, поведения.

2. Принять свои поступки. «Я хороший, а поступки у меня могут быть разными».

3. Осознать то, что говорят обо мне окружающие не всегда адресовано ко мне на самом деле. Люди могут говорить все что угодно. И, как правило, когда говорят о ком то, говорят про себя. Мы живем в свободной стране, где люди могут говорить что угодно.

4. Просить и принимать поддержку в любом ее виде, будь то «поглаживание» или помощь при столкновении с трудностями в решении вопросов.

5. Перестаньте сравнивать себя с другими, постоянно оценивать себя и свои действия. Вы такой, какой есть. Имеете право быть не похожим на других, имеете право делать ошибки.

6. Изучайте свои возможности и используйте их.

7. Перестать стремится радовать других.

8. Перестаньте требовать и ждать, что люди будут оценивать вас.

9. По возможности откажитесь от общения с людьми, которые от вас постоянно чего – то требуют, стремясь манипулировать вами для собственной выгоды. Они вас не любят, и никогда не будут любить.

10. Разрешить и себе и другим людям проявлять различные чувства (гнев, злость).

11. По возможности принимайте участие в группах личностного роста, коррекции, где вы сможете получить объективную обратную связь и рекомендации по работе над собой.

12. Полюбите себя и прервите парад поколений. Так как если вы не сделаете этого сегодня, завтра ваши дети будут такими же несчастливыми, как и вы!

 

Если мы не любим себя, мы не можем любить и других. Полюбите себя, и, как минимум, на одного счастливого человека в мире станет больше.

 

Михаил Литвак


Метки: жизнь
data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="1"

Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

Архив новостей

Август 2018 (3)
Июль 2018 (15)
Июнь 2018 (13)
Май 2018 (14)
Апрель 2018 (5)
Март 2018 (10)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (3):
Боты (0):
Всего на сайте: 3