Если вы не можете оторваться от интересной книги, это повышает вашу способность взаимодействовать с другими людьми и увеличивает эмпатию. К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного британским Агентством чтения. Оказалось, что чтение с удовольствием помогает получать удовольствие и от социального взаимодействия. Детям чтение помогает развивать способность понимать эмоции. Ученые отмечают, что в целом чтение связано с удовольствием, отдыхом и эскапизмом.

Исследование, в котором приняли участие 4000 взрослых британцев, показало, что люди, которые регулярно читают для собственного удовольствия, реже испытывают стресс или депрессию, имеют более высокую самооценку, легче преодолевают трудности и лучше спят.

Ученые ссылаются на результаты другого исследования, проведенного в Германии. Дети в возрасте от семи до девяти лет приходили после школы на литературные занятия, где читали и обсуждали детские книги с эмоциональным содержанием. Было обнаружено, что эти занятия привели к увеличению словарного запаса, знаний и понимания эмоционально окрашенных ситуаций. Установлено, что занятия развили способность распознавать замаскированные чувства, причем больше помогли мальчикам, чем девочкам. Исследователи заключили, что чтение тесно связано с пониманием собственной идентичности и помогает понять точку зрения другого.

Источник: BBC