Психологические консультации в Одессе

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то, сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы поспали рекомендованные 8 часов.

Еще одна важная оздоровительная практика заключается в правильном питании. Этот и некоторые другие факторы влияют на состояние трех самых главных гормонов для молодости и здоровья человека. Какую роль они играют в нашем организме и как за ними следить, вы можете узнать ниже.

Как правильно покупать игрушки ребенку, т.е. не какие игрушки, а именно, как часто, по поводу или без повода?

Часто вопрос покупки ребенку игрушек решается, не исходя из потребностей ребенка, а исходя из маркетинговых соображений игрушечной индустрии. Именно огромное предложение, реклама, искусственно созданный спрос заставляет родителей покупать все новинки, часто под соусом того, что игрушки развивают нечто, то есть совершенно необходимы ребенку.

Дети тоже становятся участниками этого процесса, они еще энергичнее, чем в прежние времена заявляют – «купи, хочу!» Раньше — то игрушки были только в специальных магазинах, а теперь они повсюду и стимулируют желания ребенка.

Прежде, чем уйти, надо объяснить, почему ты это делаешь.

Обычно, кажется, что другому станет легче, если он поймёт, почему ты его бросаешь. На практике эта идея всегда оборачивается бесконечными попытками оправдать себя, обвинив другого. Чувствуя себя виноватым за своё желание уйти, ты будешь вечно пытаться объяснить то, что объяснить в принципе невозможно. А твой партнёр будет вечно удерживать тебя своей «непонятливостью» - давя на жалость и обвиняя тебя в бессердечности одновременно.

Прежде чем «излить душу», подумайте: может быть, вы в состоянии справиться с проблемой сами?

Ей не нравиться его привычка устраивать «горку» из носок возле кровати. Его раздражает ее манера сплетничать с подружками по телефону. Ее бесят традиционные пятничные преферансы с дружками. Иногда он из последних сил терпит ее занудство. Ее до сих пор мучают угрызения совести за то, что три года назад, на корпоративной вечеринки, она целовалась с начальником. А он не знает, стоит ли рассказать жене, как его возбуждают блондинки из эротического календаря. И оба они время от времени сомневаются в своих чувствах по отношению друг к другу.