Главная » Материалы за 22.07.2018
Автор: SvetGeorg , посмотрело: 133 22-07-2018, 17:32

Печень является важнейшим органом, выполняющим до 500 различных функций, включая: синтез белков плазмы, выделение питательных веществ, играет важную роль в углеводном синтезе, производство гормонов, хранение гликогена, декомпозиция красных кровяных телец и т.д.

Когда у печени понижается активность, она больше не в состоянии выводить токсины из организма. Вместо этого те откладываются в жировой ткани и ждут, когда печень снова заработает и выведет их безопасным способом. В этом может крыться причина, почему не снижается лишний вес, несмотря на правильное питание и упражнения.

15 основных симптомов, которые указывают, что у вас проблемы с печенью:



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 30 22-07-2018, 17:30

Подзаголовок «Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» звучит пугающе, но этого и добивается автор книги «Еда и мозг», практикующий невролог Дэвид Перлмуттер: «Смотреть, как люди поедают перегруженные глютеном углеводы, – все равно, что смотреть, как кто-то наливает себе коктейль из бензина». Перед Вами самые интересные моменты из книги.

Опираясь на новейшие научные исследования, Перлмуттер убеждает, что главные враги нашего мозга – углеводы и белок глютен, которыми богата выпечка, макароны и крупы. Они повреждают сосуды головного мозга, ослабляют память, не дают организму сжигать лишний жир и преждевременно нас старят. Он приводит длинный список заболеваний, в которых виноват избыток глютена и углеводов. Возглавляет список болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия – это личная тема для Перлмуттера. Он посвятил свою книгу отцу, тоже врачу, который страдает болезнью Альцгеймера.

Наша потребность в углеводах, по версии Перлмуттера, практически равна нулю – достаточно 50–80 г в день, то есть одной порции. Например, 1 яблоко или тарелка риса.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 15 22-07-2018, 17:25

Мой рассказ о психологическом вампиризме был бы неполным, если бы я не рассказал, как человек съедает самого себя. Эта история уходит в глубокое детство. Весь процесс воспитания является процессом привития определенных правил (принципов, наставлений), которые потом начинают съедать человека, если он слепо следует им.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 38 22-07-2018, 17:23

Как бы дамы ни старались выглядеть лучше, чем они есть, однако существует несколько очевидных вещей, которые выдадут женщину, стесненную в средствах и привыкшую экономить на себе. Поэтому достаточно одного взгляда, чтобы понять, что перед вами — охотница на богатых мужчин и любительница легкой наживы.

Так же, как отсутствие хороших манер выдает человека из определенных слоев, эти основные признаки с головой выдают бедную женщину, которой нужны от окружающих (в основном от мужчин, конечно) лишь деньги. Рассказываем, как можно быстро вычислить подобную персону.

СМОТРИТ БЕЗУЧАСТНЫМ ВЗГЛЯДОМ



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 55 22-07-2018, 17:19

Вы хотите, чтобы Вам сопутствовала удача? Тогда узнайте о 10 привычках, которые желательно избегать, если вы действительно хотите быть удачливым человеком.

Привычки против удачи:

1.Делать поспешные выводы.

Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы. Ошибочно также думать, что мы знаем причины поступков людей и их последующие действия. Это абсолютно неверно, и очень часто приводит к возникновению конфликтов и недоразумений в отношениях.

2.Драматизировать события.

Не стоит преувеличивать мелкие неудачи, расстраиваться из-за мелочей. При таком поведении у нас возникает тревога, которая мешает быть удачливым в жизни.




Архив новостей

Август 2018 (3)
Июль 2018 (15)
Июнь 2018 (13)
Май 2018 (14)
Апрель 2018 (5)
Март 2018 (10)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (2):
Боты (1):
Всего на сайте: 3