Главная » Материалы за 18.09.2016
Автор: SvetGeorg , посмотрело: 405 18-09-2016, 21:15

1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся в моем распоряжении.

2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю.

3. Я - неисправимый оптимист.

4. Я стараюсь идти от победы к победе.

5. Я не трачу время на переживания по поводу своих неудач.

6. Я не трачу время, испытывая чувство вины в связи с тем, что я не сделал.

7. Я постоянно напоминаю себе: «Всегда можно найти достаточно времени для того, чтобы сделать важные вещи». Если это - важные вещи, я всегда найду время для того, чтобы их сделать.

8. Я каждый день стараюсь найти новый способ для того, чтобы воспользоваться им для выигрыша во времени.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 941 18-09-2016, 21:12

Всё просто и сложно одновременно: преодоление страха потери партнёра состоит в развитии такой степени самостоятельности, чтобы стать внутренне независимым от партнера.

Для этого желательно:

1) Научиться самостоятельно решать свои собственные проблемы, отстаивать свое мнение и позицию в общении с партнёром.

Депрессивная личность слишком много отдает в надежде, что партнёр будет также внимателен, предупредителен и услужлив. Не стоит надеяться на то, что другие люди обязательно выполнят все ваши желания и непременно придут на помощь.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 842 18-09-2016, 21:10

Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил, ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить, тем более нет сил.

Вот оно состояние – «плохо совсем».

- Что ты хочешь сейчас?

– Ничего не хочу. Хочу, чтобы меня все оставили в покое. А лучше, чтобы меня, вообще, никогда не было. Чтобы не было этой начальной точки отчёта…

– Это глобально. А что ты хочешь совсем небольшого для себя сейчас?

– ….. чтобы не было шума вокруг,… чтобы всё затихло, и я осталась совсем одна…

- Что ты можешь сделать для себя сейчас?

Поиск ответа на вопрос «Что я могу сделать для себя сейчас?» запускает программу выхода из депрессии, отчаяния и истощения.

Я – ни кто-то другой. Мобилизация собственных сил, поиск ресурса.

Могу – могу однозначно. Поиск решения и подбор действия по силам.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 435 18-09-2016, 21:07

В наш век свободной любви и феминистических настроений встречаются удивительные пары, чьи отношения окружающим кажутся как минимум странными. С завидной регулярностью девушка жалуется подругам и родственникам на своего партнера, обвиняя его то в домашнем насилии, то в жадности, то в изменах. Получив свою порцию поддержки и сочувствия, она вовсе не спешит паковать вещи. Страдалица возвращается к тому, кого еще недавно ненавидела всей душой. Все повторяется вновь…

Поклонницу болезненных отношений с мужчинами психологи считают высокопримативной женщиной. Возможно, сама того не осознавая, она слепо повинуется своим инстинктам. Они затмевают разум, подавляют трезвость и ясность ума. Ради мучителя жертва готова на все.

Часто такие девушки вкалывают на трех работах, пока возлюбленный возлежит на диване. Терпят побои и маскируют синяки тональным кремом. Лечат венерические заболевания, рискуя собственной жизнью и здоровьем детей. Друзья и родственники диву даются – как можно жить под одной крышей с тираном или альфонсом?



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 335 18-09-2016, 21:05

Ученые назвали день недели, когда сон максимально крепкий и полезный для здоровья.

В ночь со вторника на среду сон является максимально крепким и полезным для здоровья.

Британские ученые из Университета Кембриджа установили, что в ночь со вторника на среду сон является максимально крепким и полезным для здоровья.

Как сообщает электронный журнал "Вестник Здоровья", научные работники провели серию исследований, для которых были задействованы более 4 тысяч добровольцев.




Архив новостей

Сентябрь 2018 (4)
Август 2018 (7)
Июль 2018 (15)
Июнь 2018 (13)
Май 2018 (14)
Апрель 2018 (5)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (1):
Боты (0):
Всего на сайте: 1