Психологические консультации в Одессе

Жизненные принципы и«диета» академика Ф.Г.Углова:

12 жизненных принципов академика Углова:

1) Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут.

2) Люби работу. И физическую тоже.

3) Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

4) Никогда не травись ни алкоядом, ни табакоядом,

иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5) Люби свою семью. Умей отвечать за неё.

6) Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!

7) Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

Шаг 1. Откажитесь от замечаний

Нам часто хочется улучшить нашего несовершенного подростка: «вымой голову», «надень шапку», «помой руки». Мы, таким образом, хотим позаботиться, помочь ему, однако, такие замечания играют роль костыля в руках здорового человека — необходимости опираться нет, только мешается. В подростковом возрасте все замечания воспринимаются болезненно. Вам может показаться, что подростку «наплевать» на свой внешний вид, а на самом деле это маска, за которой прячется огромное желание нравиться и море тревоги о своем внешнем виде. Ваш подросток будет вам благодарен, если вы перестанете делать ему больно.

— Сволочь, подонок, кобель! — кричала женщина, нервно забрасывая вещи в пухлые чемоданы. — Я потратила на тебя лучшие годы своей жизни! И это твоя благодарность?

Ее муж безучастно сидел в кресле, даже не глядя на жену, его лицо было воплощением спокойствия.

— Ну скажи, как ты узнал? — вдруг спросила женщина. — Хотя нет! Я и так знаю! Ты никогда не доверял мне, следил за мной и беспричинно ревновал! Подумаешь? Одно маленькое приключение, мимолетное ни к чему не обязывающее… Да и было оно давно! Откуда ты узнал про санаторий?

Словесное проклятие – самое сильное и разрушительное оружие. Некоторые слова действительно приводят к последствиям на клеточном уровне. Мало того, может пострадать даже цепочка ДНК человека. То есть негативное поведение может разрушать наследственность. Оно может передаваться из поколения в поколение. Легенды о проклятиях до седьмого колена – вовсе не выдумка.

Кто и когда зарядил слова столь чудовищной энергией?

Ежедневно каждый из нас произносит около 20 000 слов. Но как эти слова влияют на нас?

Обезвоживание – это недостаточное количество жидкости в организме, которое негативно влияет на его работу.

Потребность организма в воде не всегда проявляет себя напрямую: когда появляется чувство жажды — это значит, что ваш организм уже достаточно давно испытывает дефицит воды.

Наиболее опасно и часто возникает обезвоживание (медики еще говорят дегидратация) летом. При поездке в страны с жарким климатом необходимо постоянно помнить о возможности развития этого состояния. Но обезвоживание может возникать как следствие различных заболеваний и при недостаточном поступлении жидкости в организм.

Первые признаки обезвоживания:

Каждая женщина мечтает о крепкой семье и верном муже, однако некоторые делают все возможное и невозможное, чтобы достигнуть обратного эффекта. Вредные советы помогут вам избежать типичных ошибок, которые допускают жены, фактически толкая мужа к измене.

Пилите его!

Сильнее, чем рабочий на фабрике и чиновник при освоении бюджета. Припоминайте ему все старые обиды, брюзжите, выражайте недовольство. Можно дать гарантию, что рано или поздно мужчина найдет для себя тихий оазис на стороне, где поспокойнее, царит любовь, забота и поддержка.

Секс-робот

Секс – один из важнейших элементов семейной жизни.

"Любовь - это доверие,” - с этой аксиомой она родилась и прожила все свои тридцать лет. Ни разу не усомнилась, ни в себе, ни в своих близких. Да и как можно! Ведь все вокруг такие хорошие, все делают правильно и желают друг другу только добра! Вот до самого сегодняшнего дня ни облачка не омрачало ее солнечный горизонт. Вернее, какие-то тучки пробегали, но по сравнению с разыгравшейся бурей, предательством мужа это было просто ребячество.

Сегодня у ее любимого был день рождения. Впрочем, почему "был”? День еще продолжался, превратившись в один из самых длинных, поистине нескончаемых сериалов ее жизни.

МИФЫ И СТРАТЕГИЯ

Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально.

1 Учитесь расставлять приоритеты.

Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка – возможно, они вообще окажутся лишними.

2 Сконцентрируйте внимание.

Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел.

Сердечный приступ бьет на поражение. Такой сбой может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу. И все потому, что сердце постоянно находится в непрерывной работе, поставляя органам кровь. Как только происходит сбой притока крови к сердечной мышце (миокарду), возникает ишемическая болезнь сердца (ИБС). Проявления ее могут быть разными, начиная от стенокардии и заканчивая инфарктом. А вот результаты — печальны: именно ИБС является одной из причин смертности, а зона ее поражения заставляет признавать это заболевание проблемой нашего века.