Главная » Материалы за 27.01.2012
Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1950 27-01-2012, 21:50
Не перепроверяйте себя – верьте себе
Зачем потакать своим инстинктам?
Такси ждёт. Водитель гудит. Время ехать в аэропорт.
Да, паспорт уже у меня в кармане. Я проверил его пять минут назад.
Конечно, цена ещё одной перепроверки, всего лишь ещё одной, крошечная. Её даже не стоит обсуждать с самим собой. А уж в сравнении с ценой ошибки, с опозданием на рейс… Конечно, лучше проверить ещё раз.
И точно так же, как в случае, когда вы уступаете малышу всякий раз, как он хнычет о мороженом, именно в этом и проблема.
Ваше подсознание, ваши инстинкты постоянно требуют, чтобы их снова и снова успокаивали. Они будут обхаживать вас, доказывать, спорить с остальными вашими мыслями, требуя ещё одного крошечного доказательства, подтверждения, что все будет хорошо.
Не делайте этого.
Когда вы потворствуете инстинктам, они набирают силу. Они не уходят, пристыженные, униженные своим чрезмерным беспокойством. Наоборот, они делают ещё один шаг и выглядывают что-нибудь ещё, о чём можно тревожиться, потому что – готовы? – это ведь здорово, когда вас заверяют, что все прекрасно.
Развить эту привычку легко, а отказаться от неё очень сложно. Проблема вот в чём: есть такие предприятия и проекты, где успокоение невозможно. Вам предстоит важная работа, в которой не будет никаких доказательств  правоты или неправоты.
Если вы обучили свои инстинкты тому, что перепроверка будет следовать за перепроверкой, они станут кричать ещё громче при столкновении с проектами, где перепроверки не получится.

Smi2.ru публикует русскую версию блога Сета Година с согласия автора. Оригинал находится по адресу sethgodin.typepad.com.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 4071 27-01-2012, 21:48
В настоящее время популярность психологии огромнейшая.   Многие хотят получить  психологическое образование, консультировать.  Написано  большое количество «популярной» литературы по  этой теме. На самом деле, всё гораздо сложнее, чем «комиксы по психологии»  и  психология – это наука, и  вовсе  не такая простая, как кажется.
Давайте развеем некоторые мифы о  профессии психолога.

1. Психолог ставит медицинский диагноз.
 Психологи не имеют права ставить медицинские диагнозы. У них для этого нет медицинского образования.
 Психолог  не  имеет дело с «ненормальными» людьми.  Нормальный, здоровый человек к психологу не пойдёт - один из самых популярных мифов.
 Психолог  имеет дело со здоровыми людьми, имеющими те или иные трудности, проблемы. С психическими отклонениями имеет дело врач-психиатр. Это медицинская специализация. Психолог же не имеет медицинского образования и даже не имеет права лечить.
Что касается разделения психолог и психотерапевт, то оно не столь очевидно.  Психотерапевт имеет дело с более сложными случаями, глубокими психологическими травмами, личностными проблемами. Психотерапия предполагает более  долгосрочную работу, в ходе которой довольно существенно может измениться внутренний мир клиента.
Психолог  консультирует, разбирается с частными случаями, даёт рекомендации (к примеру, психолог вместе с клиентом может наработать список приёмов, помогающих расслабиться или, наоборот, сосредоточиться и т.п.). Однако у нас в стране пока это разделение довольно условно. Да и работа, начавшаяся как консультация, может перерасти в серьёзную и длительную психотерапию.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2319 27-01-2012, 21:43

Сказка - ложь, да в ней намёк!
Терапевтический урок…
Я хочу рассказать тебе сказку. Сказку о психотерапии. Сам я слышал очень много таких сказок, и вот, решил сочинить свою. Можешь верить ей, а можешь - и нет. На то она и сказка.
Было это в тридевятом царстве, в тридесятом государстве с очень странным названием Гештальт. Жил был в нём король, которого звали Уверен Стабильнович. Был он очень умён, рассудителен и осторожен. А править он любил, говоря: "Лучше уж плохо, чем вообще неизвестно как".
И жила в нём королева, которую звали Свобода Неопределёновна. Была она очень вздорная, легкомысленная и очень любила всё новое. И был у неё очень глупый девиз: "Лучше уж плохо, чем всегда известно как". Она и сама не очень понимала, что это значит, но очень уж любила спорить с королём.
И был у них сын, а звали его ну совсем уж странно: Клиент-Пациент.
Ну и, конечно, был у него воспитатель. Звали его Терапевт. Но он на это почему-то даже не обижался.
А ещё был в этом царстве повар. Звали его не то Зигмунд, не то Адольф, не то Вильгельм, не то Фредерик, а может, и вообще - Карен или Виржиния. Впрочем, не так уж это и важно. И кормить он больше всего почему-то любил не королевскую семью, а Терапевта. Особенно охотно потчевал он его заморскими фруктами с опять-таки странным названием "интроекты". Терапевт их ел да нахваливал. А наестся - то стошнит его, то понос начнётся. Видно очень уж непривычны желудку его были эти фрукты заморские.
Я думаю, ты уже понял, что это было очень-очень странное царство. И жилось в нём всем, в общем-то, так себе. А может, даже и хуже. Когда король с королевой спорят, какое "плохо" лучше - так чего уж тут хорошего. Сын - Клиент без присмотру шатается, чем заняться, не знает, - воспитатель-то интроектов нажрётся, да и в сортир. Единственное дело - споры


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 18111 27-01-2012, 21:41
Исследователи из Корнелльского университета в США (Cornell University, USA) опросили мужчин разных возрастов и выделили 5 основных типов женщин, от которых мужчины стараются держаться в стороне.
1. Женщина-трудоголик
В случае если романтическим встречам с мужчиной вы (пусть и вынужденно) предпочитаете совещания, командировки и другие рабочие собрания, будьте готовы к тому, что ваш мужчина может в один прекрасный день не выдержать таких отношений. Представители сильного пола не любят, когда их ставят на второе место.
2. Женщина   "нытик"
Женщины такого типа 24 часа в сутки жалуются на жизнь, на состояние здоровья, пренебрегают чувствами других и оскорбляют окружающих. Мужчины недоумевают, почему женщины постоянно жалуются и ничего при этом не делают, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
3. Женщина, постоянно следящая за своим весом
Мужчины уважительно относятся к дамам, которые следят за собой и стараются держать вес в норме. Но когда такой уход превращается в идею фикс, мужчин это начинает раздражать.
4. Женщина, которая негативно относится к родителям мужчины
Даже если вам не повезло с будущей свекровью и свёкром, вам никто не даёт права оскорблять их в присутствии вашего же мужчины. Если же вы не можете сказать о них ничего хорошего, лучше просто молчать.
5. Женщина-советник
Есть такая категория женщин, которые считают, что это их долг давать советы окружающим и помогать им в решении проблем. Они так вовлечены в этот процесс, что пытаются давать советы даже своим мужчинам.

 По материалам сайта healthnewsdigest.com



Архив новостей

Сентябрь 2018 (4)
Август 2018 (7)
Июль 2018 (15)
Июнь 2018 (13)
Май 2018 (14)
Апрель 2018 (5)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (2):
Боты (0):
Всего на сайте: 2