Психологические консультации в Одессе

Самый главный миф – что Любовь это только положительные эмоции Любовь не должна быть постоянным праздником и сладким леденцом. Любовь помогает нам расти и развиваться. Для того, чтобы вырастить дерево, – нужно удобрять и поливать его в меру. Чтобы не залить и дать ему возможность адаптироваться. Более того, иногда нужно подрезать те ветки, которые растут вкривь и вкось. Так же и в отношениях. Приторные и постоянно  конфетно-шоколадные отношения приедаются. После сотни съеденных конфет, от них начинает тошнить. Отношения, которые не развивают нас, – разрушают. Разрушают обоих. Если люди уже не любят друг друга, не хотят меняться и учиться любить, но живут вместе ради детей – разрушают друг друга.

Если люди хотят в семье вечного праздника и фейерверка позитивных эмоций – они пришли не по адресу. Настоящая Любовь  всегда строга. Это кажется странным, когда мы вспоминаем о всепрощении и милосердии. Кажется, что Любовь и Строгость – это разные планеты, или даже разные полюса. Но на самом деле – они сестры. Они всегда идут рука об руку.

Вспомните Мать Терезу. Она была воплощением любви и милосердия. И при этом она была строга со своими сёстрами.  Все сёстры  жили и живут также, как их подопечные – в нищете и голоде. Им позволено иметь только самое необходимое – белое сари и сандалии. Получая назначение в новое место, они должны собраться за 10 минут, уместив все вещи в одной сумке. Вспомните Ганди, который в своей общине установил единые стандарты.

Большинство теорий, описывающих механизмы полоролевой идентичности личности, связывают их в первую очередь с семьёй. В процессе полоролевой идентификации ребёнка наблюдаемое поведение его родителей служит образцом для подражания и усвоения своей гендерной роли. Задача, которая решается с помощью данной методики - определение полоролевых моделей, усвоенных испытуемыми в семье и проявляющихся в виде составляющих личности определённого пола и выбранных когнитивно.

Для решения данной задачи была выбрана структурная модель Э.Берна (1992), описывающая личность в виде эго-состояний, под которыми он понимает согласованный тип чувствования и переживания, непосредственно связанный с соответствующим поведением.

Берн чётко различает внешний или социальный план и внутренний, психологический план, который касается внутреннего мира человека и его индивидуального восприятия событий.

Социальный план в концепции Берна представлен трансакциями в процессе общения, а внутренний эго-состояниями, которые он называет Родитель, Взрослый и Ребёнок. Внутренний план в процессе общения проявляется во внешнем плане в обращении какой-либо ипостаси одного человека к другому и ответная реакция этой ипостаси.

Выделенные Берном три эго состояния можно кратко охарактеризовать следующим образом:

1) Родитель - функции контроля над соблюдением норм и предписаний, а также покровительства и заботы. Это актуализация моральной сферы личности. Родитель находится над ситуацией.

Часы не только не ушли в небытие, но стали самым модным, обязательным и престижным аксессуаром нашего времени. Наручные часы могут быть выполнены в часовых мастерских с вековыми традициями, а могут быть частью коллекции известных дизайнеров .

Популярные модели часов для девушек, как и прежде, это крупные часы в мужском стиле, но их уже потеснили элегантные женственные модели часов. На каждый день подойдут часы средние и крупные на металлическом, кожаном или каучуковом ремешке, на вечер можно выбрать более утончённые модели, украшенные многочисленными камнями и с атласным ремешком . Представительские часы можно выбрать для важной деловой встречи, а водонепроницаемые часы на каучуковом ремешке для занятий спортом. Кроме того, новый модный сезон диктует свои предпочтения в цветовом решении : неоновый зелёный, жёлтый , малиновый , бирюзовый , апельсиновый. Стальные модели часов также в моде. Такие модели универсальны и всегда будут к месту и в офисе и на вечеринке.

Очень популярны у девушек белые модели часов . Обычно это белый кожаный или каучуковый ремешок, белый циферблат и искрящиеся цирконы, окаймляющие его.

Успешные бизнес-леди и вообще сильные женщины часто попадают не в ситуацию мужа — деспота и мачо, а как раз наоборот. Мужчина плюнул на все инстинкты и сел жене на шею. Жена радовалась, что вертит головой, радовалась, и вдруг шея устала, остеохондроз семейного благополучия замучил. Муж в депрессии на диване — это уже критическая ситуация. Но она характерна для времени Большого хаоса, времени перемен, которое мужчина по своей природе ненавидит . Что же делать?

Напоминаю, уже на старте не перегружайте себя. В двух браках я совершила эту ошибку и потом долго, вплоть до развода, расплачивалась. В третьем и четвёртом браке притворилась местами слабой и ничего лишнего на себя не брала.

Если муж в печали залёг в берлогу семейного тепла, то тут всё зависит от вас. Это — ваша партия, конечно, если есть любовь. Главное, не создавать атмосферу «училка — ученик». Пилить и произносить заветное «так нельзя, ты должен» — бесполезно. Отползёт, затихнет и... сбежит. Куда эффективнее, используя айкидо, выявить психотип мужа, его скрытые мечтания и создать ему условия для самомотивации. Вот так! Как с большим ребёнком. Незаметно и тактично. Например, «случайно» привести в дом людей, занятых в профессии, о которой он мечтает. Или затащить его в соответствующую тусовку. В формате ночных бесед наколдовать атмосферу доверия и совместно помозговать, как организовать продвижение к его мечте. Подчёркивать, что он талантлив и способен на многое, в том числе и на новое дело. Никогда не унижать! Все запомнит, а потом отомстит — и правильно сделает.

Правила семейного счастья

1. О распределении обязанностей договариваться на берегу. Так же, как и с руководством компании. Не строить из себя суперсильную женщину. Потом повезёте на себе всё и уже ничего не измените. Хуже некуда — закатывать скандалы через два-три года. Всё, поезд ушел.

Ещё раз напоминаю, мы ничего не доказываем и живём в собственное удовольствие.

2. При хамстве — отпор давать сразу. Время влюблённости позволяет поставить всё на места. Двигать мебель позже — бесполезно, да и муж — не диван. Поэтому лучше все когти показывать на старте семейной жизни, в первые полгода.

3. Сохранить у мужа его мужскую компанию. Не надо по воскресеньям загружать его походами в ИКЕА, лишь бы не пошёл на футбол с друзьями. У него своя жизнь, а у вас — своя, можно прекрасно провести время и по отдельности. И вообще, меньше бытовухи, лучше нанять управляющего. Качество жизни стоит того, чтобы не купить лишнюю сумку или туфли.

4. Не звонить часто, не задавать вопросов «А ты с кем?» или «А ты где?». Главное требование — знать, что жив. И никаких сюрпризов! Я, даже если вдруг освобождаюсь пораньше, звоню и предупреждаю. Так, на всякий случай...

5. Часть отпуска проводить отдельно. Со своей компанией. Формировать мир своих увлечений (хобби) и друзей.

6. Не «забивать» мужа на публике рассказами о своих успехах. Больше говорить о муже и его удачах и дать ему привлечь к себе внимание.

Отрывки из  книги Ирины Хакамады «Дао жизни: Мастер-класс от убеждённого индивидуалиста»

Почему женщины, а не мужчины? Ну, во -первых, я — женщина и полностью в мужской мир погрузиться не в состоянии. А во вторых, женщине труднее, причём независимо от того, дура она или умная. Может быть, потому, что женщин больше, может, потому, что сегодня именно они принимают вызов перемен. Но в любом случае, дорогие мужчины, не пропускайте эту главу, если хотите понять нас лучше. Мы же читаем мужские журналы! Как говорится, партнёра лучше знать в лицо, а не только в другие части тела...

Итак, правило № 1:

Мужчина не познаваем, а значит, переделке не подлежит. То же, почти (!), касается и женщин. Почти, так как женщина более восприимчива к самообучению.

Это - низкокалорийная диета, основанная на пирамиде быстрого похудения 4-3-2-1 (четыре порции фруктов и овощей; три порции белка; две цельного зерна; и одна "дополнительная"), наряду с хорошей физической нагрузкой. Придерживайтесь диеты, основанной в значительной степени на фруктах, овощах и постном белке, добавьте больше спорта, и вы похудеете, снизите уровень холестерина, уменьшите кровяное давление и станете более сильными и энергичными.

Клинический врач и исследователь Университета по изучению ожирения, Майкл Дэнсинджер, разработал программу потери веса, вместе с врачом диетологом и поваром Черилом Форбергом, и тренерами Бобом Харпером и Джиллиэном Мичеелсом.

В течение 12-недельной программы вы можете питаться маленькими порциями, использую в своём рационе продукты, содержащие много клетчатки и белка, без обилия калорий.

"Мы подчёркиваем качество калорий, таким образом, вы можете наслаждаться более естественными, здоровыми свежими продуктами, которые борются с голодом ещё до того, как он появится", говорит Форберг.

Вам не стоит употреблять всевозможные побудители аппетита: белый хлеб, пасты  или картофель. Соблюдение ежедневного рациона, контроль порций, и питье 8-10 стаканов воды ежедневно - основа плана диеты для быстрого похудения.

Cестра влияет на ребенка благотворнее, чем брат? Выросшие вместе с сёстрами дети оказались более оптимистичными, амбициозными и приспособленными к жизни, утверждают исследователи из университета Де Монтфорт и Ольстерского университета.  Учёные исследовали 571 семью. Среди них были семьи, в которых росли только мальчики, только девочки, дети разных полов, а также семьи с единственным ребёнком, пишет The Times.

С точки зрения исследователей, наличие сестры благотворно повлияло как на мальчиков, так и на девочек. Во взрослом возрасте они лучше справляются с неудачами, их общественная жизнь является более насыщенной, и у них больше друзей, чем у выросших без сестёр сверстников. Кроме того, обладатели старших  сестёр продемонстрировали более высокие результаты на стандартных тестах, оценивающих уровень психического здоровья. Выяснилось также, что уровень стресса после развода родителей ниже в тех семьях, где есть сёстры. Члены таких семей не держат эмоции в себе и способны обсуждать друг с другом происходящее. Психическое здоровье детей, у которых есть только братья, оказалось слабее, чем у тех, кто вырос в окружении сестёр, и у тех, кто был единственным ребёнком в семье.

По материалам: Lenta.ru

Это мечта любой женщины! Давайте попробуем простые способы  осуществления.

1. Обуздайте аппетит.

Если вам хочется чего-либо пожевать, не отказывайте себе в этом, но вместо булочек и конфет возьмите сельдерей. Он богат углеводами, и вашему желудку понадобится время для его переваривания.

2. Эликсир стройности.

Выпивайте стакан воды за 10 минут до еды. Это улучшает пищеварение и ослабляет чувство голода. Лучше пить минеральную воду без газа или молочную сыворотку (она очищает кишечник).

3. Раздельно.

Природные сочетания белков, жиров и крахмалов легко перевариваются, в отличие от случайных, например хлеб-мясо. Постарайтесь избегать сочетания белков и крахмалов в одном приёме пищи.

***Жизнь нужно прожить так, чтобы в аду сказали:"Извините, у нас приличные люди!"

*** Не злись, прыщи полопаются!

***  Боже, какое безумное время, с ума стали сходить те, у кого и ума то никогда не было

***  НЕ надо оставлять женщину одну, чтобы потом не возникало вопросов: где она была, с кем она была, что она делала и какого х... она это сделала...

***  Мне наплевать решительно на "мы про вас всё знаем", Я постараюсь выглядеть как можно подозрительней...

***  Снова ошибка...ничего, перегружу жизнь и создам нового пользователя.

***  И когда на улице люди будут проходить мимо меня и тихо шептать:"Сумасшедшая", я буду поворачиваться и орать: "Эксклюзивная!"

***  Женщина на кухне – личность. Захочет в чай плюнет, захочет в суп!

***  Моя тонкая душевная организация имеет своё определённое железобетонное мнение!!!!

***  Мама сделала из меня истинную леди, отец - доброго человека, судьба - мстительную суку..

***  Я странная девушка - я ненавижу алкоголь - но напиваюсь, ненавижу ложь - но вру во имя добра, ненавижу идиотов - но влюбляюсь именно в них!

***  Ты не похож на полового гиганта. Максимум - на гигантский половичок!...

***  Нахожусь в самом лучшем возрасте: дурь уже прошла, а маразм ещё не начался .

***  Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - звёздам, а мне Лексус и бусики!

***  Сменила замок от сердца , так что старый ключ уже не действует....

***  Хорошо вот МАМЕ...она за ПАПУ замуж выходила...а мне вот за чужого дядьку придётся