Психологические консультации в Одессе

«Британские ученые выяснили, что обидчивость  вредна не только для психологического состояния  человека, но и для его физического здоровья. Так,  обида может вызывать болезни сердца.

Специалисты провели специальное исследование, в  котором приняли участие женщины разного возраста.  По словам ученых, на здоровье женщин обида  сказывается гораздо сильнее, чем на здоровье  мужчин. После ссор дамы испытывают не только моральные страдания – существенно ухудшается их  физическое самочувствие.

Дело в том, что представительницы прекрасного пола гораздо более обидчивы по сравнению с мужчинами. Это приводит к скачкам давления у обиженной женщины, что может спровоцировать развитие сердечных заболеваний.»

   Ученые выяснили,  супруги по-разному понимают само слово «любовь»,поэтому и ссорятся.

   Американские ученые провели опрос  супругов по  поводу  ссор. Результаты исследования корень всех проблем – различное восприятие любви. Хотя,  те же ученые доказали, что жизнь без ссор не очень хорошо сказывается на здоровье.

   Для мужчин любовь – это доверие, восхищение, одобрение, поощрение, признательность и смирение, умение уступать. А  для женщин  любовь ассоциируется  с другими вещами: заботой, нежностью, пониманием, уважением, преданностью и признанием.

   Кроме того, обнаружилось, что семейные пары крайне неохотно обращаются к профессиональным психологам и предпочитают решать свои проблемы между собой. Для большинства сам факт обращения к специалисту уже свидетельствует о конце отношений. А разве это так? Совершенное заблуждение.

   Что касается других поводов для ссор, то здесь наблюдается довольно стандартный набор: большая часть опрошенных назвала измены, нежелание потакать интересам друг друга, воспитание детей, а также отношения с родственниками и друзьями.

   Ученые советуют при попытках самостоятельно уладить разногласия поддерживать как можно более тесный контакт между супругами и спокойно аргументировать свою точку зрения.

   Источник: www.wday.ru

   Это общеизвестный факт, что дети в  возрасте от нуля до  двух лет могут  неожиданно проявлять агрессию, и, как  правило, мальчики являются самыми  серьезными  нарушителями. Даже начав  активную социализацию,  мальчики  остаются сверх-агрессивными до возраста  9 лет.

   По результатам недавнего исследования  агрессивные дети  имеют иной склад  характера, нежели неагрессивные дети.

  «Мы знаем, что если мать во время  беременности  сталкивается с  неблагоприятными условиями, такими как  бедность, стресс, неправильное  питание, семейные конфликты  или курение, это влияет на размер и вес плода» - говорит  Сильвана Коте (Sylvana Cоte), профессор университета  Монреаля на  факультете социальной и профилактической  медицины и главный автор  исследования. «Эти факторы так же  связанны с болезнями сердца, диабетом и  ожирением у  детей».

   «Образование родителей, а так же передача генетических  элементов,  располагающих к агрессии так же влияют на  нетипичное жестокое развитие» -  добавляет Коте, которая предупреждает, что перинатальное окружение так же  имеет влияние на метилирование дезоксирибонуклеиновой кислоты. 

     Революционное исследование, проведенное Коте и ее коллегами из группы психологических расстройств у детей (Groupe de recherche sur l'inadaptation psychosociale chez l'enfant) поддерживает эту эпигенетическую гипотезу. Один из исследователей группы продемонстрировал, что молодые люди, которые были слишком агрессивными в детском и подростковом возрасте сталкиваются с метилированием генов иммунной системы, которые регулируют нервную систему.

 
     Метилирование дезоксирибонуклеиновой  кислоты
– это процесс, который направлен  на защиту геномов от бактерий. Но на него  так же могут повлиять привычки в еде,  стресс, табак и внешние факторы, например, родительская забота и  окружающая среда. «Это исследование, фокусирующееся на ментальных болезнях  людей, еще новое, и в этой среде еще  многое нужно открыть» - говорит Коте.

   www.psychol-ok.ru по материалам  Medical News Today.  Перевод с англ.: Ольга Поломошнова

     Наступило новогоднее время и многие из нас подумывают о всевозможных  обещаниях, данных самим себе: обновить резюме, убраться на чердаке, начать  наконец-таки заниматься спортом. Но горькая правда жизни заключается в том,  что мало кто из нас выполнит данные обещания. Не потому, что мы  неискренние, а потому, что жизнь всегда лучше начинать с понедельника.

    Откладывание на потом является настоящим проклятием,  которое может нам  дорого стоить. Оно ведет не только к  потере продуктивности, но и к  последующим сожалениям о не  сделанном, а так же к заниженной самооценке.  В этом свете  психологи задались вопросом: что же происходит в  человеческом  мозгу, что заставляет его постоянно  откладывать запланированные дела.

    Неужели мы  запрограммированы на отлагательства?

    Международная команда психологов, возглавляемая  ШиномМакКри из  Университета Констанц в Германии  поставила перед собой задачу узнать, есть  ли связь между  тем, что мы думаем о запланированном и о тенденции  откладывать его на поздний срок. Другими словами,  откладываем ли мы дела  на потом, потому что видим  поставленную задачу как психологически далекую?

     Психологи раздали студентам опросники и попросили  прислать ответы на вопросы в течение трех недель. Вопросы в  анкетах касались бытовой жизненной сферы, как, например, открытие счета в банке или ведение дневника, но студенты были по-разному проинструктированы, как заполнять анкеты. Одни писали о том, какие личные качества могут быть у людей, выполняющих то или иное задание, например у человека с каким характером есть счет в банке. Другие же писали о пошаговом выполнении нужного действия: разговор с менеджером, заполнение форм, внесение первоначального взноса, и т.д. Идея заключалась в том, чтобы заставить одних студентов мыслить абстрактно, а других – конкретно. 

   Изменение восприятия других и мыслей о них оказалось наиболее эффективным средством в борьбе с одиночеством – таков результат масштабного обзора предыдущих исследований. Эти выводы могут помочь врачам и психологам разработать более эффективные методы лечения одиночества, которое является, как известно, фактором риска и может вести к возникновению заболеваний сердца и других проблем со здоровьем.

  Недавно исследователи описали негативное влияние одиночества на кровяное давление, качества сна, память и прочие показатели здоровья. Это влияние указывает на то, что одиночество является таким же медицинским фактором риска, как ожирение или курение, на которые могут быть направлены меры по улучшению здоровья в различных направлениях.

   «Изоляция людей возрастает, и эта медицинская проблема,  вероятно, будет  усугубляться, - говорит доктор Джон Качоппо,  профессор психологии  университета г. Чикаго. – Так как мы  знаем, что одиночество связано с  ухудшением здоровья,  следующий вопрос – как мы можем бороться с ним».

   Для определения наиболее эффективного метода для  уменьшения чувства  одиночества Качоппо и группа  исследователей из университета г. Чикаго  проанализировали  обширную литературу по этому вопросу. Их количественный  анализ, результаты которого опубликованы в журнале  Personality and Social  Psychology Review, показывает, что  наиболее эффективная терапия была  направлена на  социальную когнитивную сферу, а не на социальные навыки  или на увеличение возможностей социального  взаимодействия.