Автор: SvetGeorg , посмотрело: 30 2-07-2019, 20:18

Люди плохо себя чувствуют и порой даже падают в обморок, не выдерживая знойного стресса. Что же происходит с нашим организмом в жару и что делать для облегчения данного состояния?

«Обморок может быть вызван тепловым ударом и обезвоживанием организма. В зной человек активно потеет, теряя жидкость , а пьет мало. Пить следует даже тогда, когда не очень хочется, — объясняет кардиолог Александр Яремчук. — Ученые доказали, что у взрослых людей центр головного мозга, контролирующий насыщение водой или едой, работает хуже (это признак старения организма), поэтому важно носить с собой бутылку с водой и время от времени делать пару глотков».



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2509 2-07-2019, 20:15

«Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо». Шекспир подметил важный момент, который является одним из основополагающих в когнитивном подходе: восприятие любого объекта или события оценивается при помощи мышления.

Наши представления, то, во что мы верим, что мы думаем, и есть наша реальность. Некоторые заблуждения, усвоенные нами от родителей, через социальное взаимодействие, через литературу и кинематограф, могут нанести серьезный вред нашим отношениям. И здесь нам просто необходимо критическое осмысление.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 193 9-06-2019, 19:45

Влияние Эроса может настигнуть любого человека в любое время, в любом возрасте. Так что мужчина женатый в этом плане не исключение. Даже если создавал он семью под впечатлением большого чувства, это не значит, что влюбленность ему уже не присуща.

Только вот у женатого мужчины возможность открыто проявлять свои новые страсти находится под табу.

Большинство из них стремится сохранить свой брак в неприкосновенности, поэтому новые чувства приходится прятать, в первую очередь, от жены, во вторую, от окружающих.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 41 9-06-2019, 19:41

В ваших опасениях нет ничего необычного. Это совершенно нормально – испытывать сомнения, прежде чем начать терапию. Людей часто волнует вопрос о том, что их ждет в процессе. Иногда это связано с разнообразными мифами, распространенными в обществе.

Попробуем разобрать наиболее распространенные мысли о терапии, которые могут удерживать вас от обращения за помощью.

1.У МЕНЯ НЕ ВСЕ ТАК ПЛОХО

Часто люди считают, что обращаться к психотерапевту нужно только в крайнем случае и если у вас действительно серьезные проблемы.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 74 11-05-2019, 07:29

Мы с детства знаем: если причинили кому-то боль, в чем-то провинились, надо попросить прощения. В отношениях мы действуем по проверенной годами схеме: извиняемся, даже если не чувствуем сожалений, чтобы не раздувать скандал. Но работает ли такое притворство? Психолог Кристин Хэммонд считает, что оно лишь еще больше разрушает отношения.

Как психотерапевт я часто слышу от клиентов извинения или сожаления. Иногда они произносят их просто потому, что хотят сменить тему, хотя на самом деле не раскаиваются. Или говорят это, чтобы успокоить супруга или супругу, если они пришли вдвоем, или когда ощущают личное поражение.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 80 11-05-2019, 07:27

«Храните свои печали про себя» - почему не стоит рассказывать о своих «сложных периодах» до тех пор пока ситуация не завершина

Конфиденциальность (закрытие информации) в процессе работы с психологическими ситуациями необходима.

Она важна как со стороны психолога (коуча), так и со стороны клиента.

Со стороны психолога – вроде понятно почему (профессиональная этика, клиентская тайна …).

Но почему это также важно и со стороны клиента?



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 14747 11-04-2019, 18:42

Психолог Артур Арон доказал, что «проводить больше времени вместе», как советует большинство психологов, практически бесполезно. Вместо этого он нашел другой способ, революционный и безотказный. О нем-то мы сейчас и поговорим.

Артур Арон, американский психолог, известен не только 36 вопросами, с помощью которых можно влюбиться в незнакомца и влюбить его в себя. Настоящий ученый, он исследует психологический феномен любви. Опыт про «влюбиться за 36 вопросов» был поставлен лет двадцать назад и до сих пор поражает воображение.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 205 11-04-2019, 18:34

Sedona — метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод «освобождения эмоций».



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1137 5-04-2019, 06:43

Эпатажные цитаты психолога Михаила Лабковского, которые вызвали множество споров.

Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике.Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 136 5-04-2019, 06:42

Мы поговорили с американским психоаналитиком Нэнси Мак-Вильямс о том, из каких элементов складывается наше психическое здоровье.

Самое главное – это не тест. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что вашему психическому здоровью ничто не угрожает. «Да, выработанные мною принципы ориентированы на широкую публику, но это лишь попытка объяснить людям, к чему стремятся терапевты, работая с пациентами, – уточняет психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс. – Чтобы получить эти ориентиры, я изучила и суммировала знания, накопленные в психологической литературе за сто лет.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26
Предыдущая     Следующая

Архив новостей

Июль 2019 (5)
Июнь 2019 (4)
Май 2019 (4)
Апрель 2019 (17)
Март 2019 (5)
Февраль 2019 (4)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (2):
Боты (0):
Всего на сайте: 2